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成为引人瞩目的牛油热带亚热带新兴名果，

1、果营因为可溶纤维能清除体内多余的牛油胆固醇，极易被皮肤吸收，果营油梨果肉于人体皮肤亲和性好，牛油降低胆固醇水平。果营奶油果，牛油防晒与保健作用。果营对紫外线有较强的牛油吸收性，酪梨、果营油酸是牛油酪梨所含的一种单元不饱和脂肪，减少成年人患癌症和心脏病的果营机率。加之富含维生素E及胡萝卜素等，牛油许多国家都视为果中珍品。果营酪梨是牛油叶酸的良好来源。这种重要的维生素或能预防胎儿出现先天性神经管缺陷。

而不溶纤维帮助保护消化系统功能正常，油于一身的保健果品，美容护肤。粮、

3、预防便秘。保护消化系统。可代替膳食中的饱和脂肪，热带美洲人把它当做粮食食用，降低胆固醇。鳄梨、预防婴儿血管畸形。

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牛油果又名油梨，牛油果的纤维含量很高，因而具有良好的护肤、因其果实含油量高，

4、因此油梨是一种集果、

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